-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
-
月经期通常比较适合一些有氧运动,比如散步或者是练瑜伽,而且也可以骑自行车,适当的运动有助于身体的血液循环,能够促进经血排出,也能够缓解月经期间紧张的现象。但是一定要避免有剧烈的运动,否则很有可能会导致月经量增多或者是经期延长,还要注意加强经期保暖,还会诱发痛经。
2021-03-30 10:50
-
你可能对下面的内容感兴趣