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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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白发通常可以适当的吃一些黑芝麻或者是木耳之类的食物，也可以吃黑米或者是紫菜，还可以吃核桃以及花生之类的食物，通常能够起到乌发的效果，但是效果通常不是特别的理想，需要坚持一段时间才能起到一定的作用。如果感觉效果不理想，也可以到理发店进行染发，并改善不良的生活习惯。
2021-03-30 10:50
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