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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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女性月经期是否能跑步还应根据个人的身体状况决定。如果女性在月经期的时候,身体并没有出现任何的身体不适,一般是可以跑步的,但是运动的时间不能过长,并且运动量不宜过大,以免加重身体疲劳。如果女性在来月经的时候出现了严重痛经的情况,尽量不要跑步,以免加重痛经。
2021-03-30 11:09
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