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回答1
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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高血糖高血压的患者，平时饮食上一定要注意低盐低脂低糖饮食。平时可以适当多吃一些含糖量较低的蔬菜，比如菠菜、白菜、洋葱、苦瓜、紫菜、木耳、芹菜、茄子、紫菜、海带、豆芽、黄瓜、西红柿冬瓜等。主食上可以多吃一些粗粮。另外也要注意不要吃得太饱，尽量吃7、8分饱就可以了，饭后适当活动，把体重控制在正常范围。
2021-03-30 11:24
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