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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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饮食习惯的调整对于恢复月经周期有一定的作用。月经不调的女性在饮食上应该加强对温热性食物的摄入,做到高营养、高蛋白质、高维生素饮食,多吃优质类蛋白的食物来为身体滋补,体质虚弱的女性也可以使用保健品进行治疗。平时多吃豆类食物,乳类制品以及瘦肉等食物有助于起到调经的作用。
2021-03-30 11:31
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