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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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例假可以喝柠檬水,但是不要用冷饮,尽量用常温的柠檬水。月经来临后身体怕寒,如果饮食不当容易加重痛经的风险。柠檬水的营养价值高,含有丰富的维生素吃,还有美容养颜的功效,能够提高身体的免疫力,缓解食欲差等现象。月经期间根据身体的变化,配伍合适的食材食疗。
2021-03-30 11:40
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