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白发吃什么变黑发

2021-03-30 11:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：白发

问题：

白发吃什么变黑发

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

白发患者平时饮食方面应当要多吃一些黑芝麻。因为黑芝麻中的卵磷脂和维生素E是比较丰富的，这些营养元素可以有效的促进黑发的生成。另外也可以多吃一些核桃，其中的大量维生素可以补充头发所需要的营养。也可多吃一些含微量元素较多的食物，例如胡萝卜，黑豆等等。
2021-03-30 11:58

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