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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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经期饮食尽量以清淡的食物为主,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如瘦肉和鸡蛋以及牛奶,同时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,比如胡椒和辣椒,同时也不可以吃一些生冷的食物,以免引起痛经的情况。另外还应注意做好腹部保暖工作,避免着凉。
2021-03-30 11:55
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