吃什么水果对心脏好？_即问即答

即问即答

吃什么水果对心脏好？

2021-03-30 12:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

吃什么水果对心脏好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎海文副主任医师

贵阳中医学院第二附属医院

三级甲等

心血管内科

平时可以多吃苹果，可以有效地补充身体的纤维素，降低发生心脏病的几率。而且也要适量的吃一些香蕉，香蕉中含有钾元素，对于心脏有很大的益处。而且樱桃、黑莓都含有丰富的纤维素以及微量元素，对于心脏都有一定的保护效果。平时也要保持平稳的心态，避免心情波动太大。
2021-03-30 12:11

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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