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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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女性绝经之后，可以通过饮食，通过规律的作息时间进行保养。多吃一些含有雌激素的食物，多吃一些优质的高蛋白的食物，刺激性的食物尽量不要吃，而且作息时间要规律，不能熬夜，要保持心情愉快，这样对身体的健康，对卵巢的功能都是有保养作用的。为了提高免疫力，还可以适量的运动。
2021-03-30 12:19
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