女人绝经后怎么保养？_即问即答

女人绝经后怎么保养？

2021-03-30 12:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：绝经

问题：

女人绝经后怎么保养？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕红梅副主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三级甲等

妇产科

女人绝经后保养，需要注意平时的饮食习惯，生活习惯和锻炼习惯，有这些良好的生活习惯也是对健康有益的。在饮食上需要多吃一些富含雌激素的豆制品，喝蜂蜜水喝，蜂王浆等能补充体内刺激这个水平。要保持作息规律的好习惯，早睡早起，不要有熬夜的坏习惯，并且要养成锻炼身体的好习惯，经常锻炼身体也是能改善身体素质的。
2021-03-30 12:26

咨询相关医生

类似问题

其他网友提过类似问题，你可能感兴趣

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是绝经? 　　绝经是指卵巢卵巢停止每四周一次的排卵，月经周期不再维持的表现，是人体衰老的一种正常现象。绝经通常在女性40-55岁发生，而且此时可以永久的手术切除卵巢。大多数绝经期妇女出现相关症状是很自然且普遍的。如果在40岁前绝经的，55岁以后还未绝经的，是异常状况，需要到医院就诊。查看全文»

疾病症状：月经不调内分泌失调

推荐医生 更多»