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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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降血压首先要控制盐的摄入，要低盐饮食，同时也要控制油的摄入，尽量不要吃肥肉、动物的内脏等，而且也要戒烟戒酒。可以多吃一些芹菜、韭菜、西红柿、黄瓜，苦瓜等具有降低血压的作用，而且还可以去除血管内的油脂，也有降血脂的作用。平时要多喝水，适当的运动，对于高血压都有一定的缓解作用。
2021-03-30 12:32
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