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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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女性在月经期间是否适合运动要看月经量以及自身的身体情况,如果自身体质比较虚弱或者月经量比较大,建议月经期间最好不要运动,可能会造成出血量增大的现象。但是如果女性自身身体素质比较好,平时的月经比较规律,在月经期间就可以适当进行低强度的运动,比如散步。
2021-03-30 12:39
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