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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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在月经期间吃红枣和阿胶等食物是比较好的，因为本身红枣和阿胶就能够补血补气，对于女性在月经期中气血流失能够起到比较好的补充作用。有些女性在月经期间的月经量是比较大的，甚至会出现轻微贫血的症状，这时候吃点红枣和阿胶也能够改善这种轻微的贫血。月经期尽量不要吃凉性的食物，否则可能会导致宫寒。
2021-03-30 12:48
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