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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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在经期可以喝羊肉汤。羊肉汤有滋补、温阳、补肾并且有增加热能量,有利于缓解痛经的作用。羊肉汤也不会引起月经量增多或者减少。在经期可以多喝红糖姜水,多吃蔬菜水果,营养丰富,能够增加身体的抵抗能力。在经期不能吃凉的刺激的食物,容易加重痛经或者引起腹痛。
2021-03-30 12:50
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