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回答1
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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运动后的心率范围正常值,需要根据身体的情况来进行确定,而且不同年龄段的人群的心率范围也是有一定差别的。但是无论是哪个年龄段的人群,在运动后的心率范围都不能够超过身体的最大心率。平时需要尽量的避免过于剧烈的运动,可以进行比较舒缓的有氧运动,对于心脏是有好处的。
2021-03-30 12:53
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