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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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很多食物有升高血压的作用，可以适量的吃莲子、桂圆和桑葚等食物。要增加肉类食物的摄入，也可以吃一些动物的内脏、红枣、红豆等食物。多喝海鲜汤、瘦肉汤、红糖大枣汤等各种营养的汤类，不要进食量过少或者过度的挑食。应该加强体育锻炼，保证充足的睡眠时间。
2021-03-30 12:55
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