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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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经期的时候可以吃红枣、阿胶或者是喝红糖水,能够有效的增加月经的量,因为这些食物可以起到活血化瘀的作用,这样就会使经血排出更加的通畅,还能够有效的缓解痛经的症状发生。但是在这期间要特别的注意,不能吃寒凉性的食物,也不能做剧烈性的运动,做好腹部的保暖。
2021-03-30 12:56
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