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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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月经期间的饮食禁忌主要包括：
2021-03-30 12:57
1、月经期间禁止吃麻辣烫、辣条和火锅这些食物，因为这些食物中添加的辣椒过多，容易对经期的出血量和出血时间产生影响，也容易引起上火的表现。
2、月经期间禁止喝浓茶水。一方面，浓茶水会影响睡眠的质量；另一方面，浓茶水也会影响食物中钙、铁等营养素的吸收，不利于健康。
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