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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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在来月经期间可以适当的喝点鸡汤、鱼汤以及排骨汤和羊肉汤，能达到比较好补血以及补气效果，里面含有多种优质蛋白质，能用来促进血液循环，促进月经血排出。来月经期间要适当休息，可以适当喝点红糖水，能达到比较好保健以及养生效果，生活中不要吃寒凉刺激食品。
2021-03-30 12:56
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