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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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生理期的时候可以吃韭菜,特别是生理期间出现腰酸膝软、四肢发冷等症状吃韭菜还能起到温补的作用。韭菜里面含有的膳食纤维比较的丰富,可以促进胃肠道的蠕动,能够预防便秘的症状,同时还有胡萝卜素、蛋白质、脂肪等营养成分,能够起到增加食欲以及增强体质的作用。
2021-03-30 13:00
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