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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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经期可以适当运动，如可以散步，或是可以做轻柔的瑜伽动作。月经期不能剧烈运动，因为剧烈运动会导致月经量增多，引起腹痛等不适的表现。月经期最好是多休息，因为剧烈运动可能会引起出血量多或是月经不走，对身体健康有危害。月经期还需要注意保暖，尤其是腹部，以免引起腹痛、宫寒等症状。
2021-03-30 13:00
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