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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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成人补钙可以吃一些成人专食用的补钙奶粉。如果是老年人,可以喝老年人专用的补钙奶粉,如果是中年人,也可以喝普通的成人奶粉或者专用的补钙奶粉。成人补钙除了喝奶粉以外还可以喝牛奶,多吃一些含有钙的食物,比如豆制品。平时多晒太阳,这样都可以促进钙吸收。
2021-03-30 13:09
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