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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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月经期间最好多吃补血补气的食物，比如红糖，红枣，阿胶等，其次多吃含有铁元素的食物，比如动物肝脏，黑木耳，菠菜等，最后就多吃含有叶酸的食物，比如菠菜，韭菜，芹菜，因为铁元素和叶酸是红细胞的重要组成物质，可以起到预防贫血的作用，同时还要多吃温热性的食物，不要吃生冷的食物。
2021-03-30 13:27
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