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如何保养颈部

2021-03-30 13:57 点击扫描二维码更精彩

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如何保养颈部

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

保养颈部的方法有很多，首先要让脖子保持舒服的姿势和状态，不要长时间让脖子处于静止状态。要间隔半小时或一小时活动一下脖子。尤其要减少看手机的时间。其次就是要让脖子注意保暖，避免受凉。可以使用脖子按摩仪或者采用艾灸的方法对脖子难受部位进行局部治疗。
2021-03-30 14:00

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