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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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瘦后背的方法还是比较多的,可以做有氧的运动锻炼身体,比如采取游泳、跳绳或者是做扩胸运动,对于减掉背部的脂肪有一定的帮助作用。平时也要注意按摩或者是针灸能够起到活血化瘀,促进血液循环,可以将身体里面的毒素垃圾排除在体外。在饮食方面要注意,对于一些高脂肪、高油腻性的食物要减少摄入。
2021-03-30 14:03
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