颈椎病自我调养的方法有哪些_即问即答

颈椎病自我调养的方法有哪些

2021-03-30 14:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎病自我调养的方法有哪些

回答1
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高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

颈椎病自我调养的方法主要有按摩和推拿，还有艾灸。颈椎病的按摩主要是针对疼痛或者牵扯部位的放松和理疗，也可以选择颈椎对应的穴位来揉按，效果会更好。推拿是和按摩有基本相同的作用，只是手法不一样，都可以缓解颈椎病的不适症状。艾灸是通过热传导来治疗疾病。
2021-03-30 14:09

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