来例假吃什么菜好_即问即答

即问即答

来例假吃什么菜好

2021-03-30 14:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

来例假吃什么菜好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕红梅副主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三级甲等

妇产科

来例假期间最好多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，比如韭菜，芹菜，白菜等。因为绿叶蔬菜里面含有叶酸成分，有利于身体的健康。还要多吃含有铁元素的食物，比如菠菜，叶酸和铁元素都是红细胞的重要组成成分，可以预防贫血的发生，同时可以多吃含有维生素的食物，比如胡萝卜。
2021-03-30 14:16

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