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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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很多水果都有降低血压的作用，血压高的人群，可以适量的吃山楂、柚子、香蕉，这些水果有去火、利尿、协助降低血压作用。也可以吃芹菜、海带、西瓜等蔬菜，不要吃各种动物的内脏等脂肪含量过高的食物。不要饮酒、喝咖啡，应该控制好情绪，可以多参加一些户外运动。
2021-03-30 14:19
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