预防颈椎病的方法是什么？_即问即答

预防颈椎病的方法是什么？

2021-03-30 14:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

预防颈椎病的方法是什么？

回答1
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高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

预防颈椎病的方法是：
1.静养休息，不能从事重体力活动，也要少参加剧烈运动，适当做一些保健操，放松颈部肌肉。
2.避免长期低头看手机、看电视，预防颈椎间盘突出的发生。
3.体检，适当的体检有助于早期诊断，早诊断早治疗，也可以预防颈椎病进一步的加重。
2021-03-30 14:49

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