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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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腰痛的患者是可以做运动治疗，可以减轻腰部的疼痛，改善腰椎的活动功能。可以在医生的建议下通过臀桥运动，以及小飞燕动作，腰椎保健操，游泳，健身，深蹲锻炼，改善腰部肌肉的活性，减轻腰部疼痛。患者还可以做八段锦，易筋经，太极刺激气血循环， 帮助病情恢复。
2021-03-30 14:55
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