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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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经期吃容易消化的蔬菜，清淡，没有刺激性的蔬菜为主，如白菜、西兰花、菠菜、茄子等等，这些蔬菜可以为机体提供丰富的维生素及矿物质，不会影响月经的量，不会影响月经来的时间长短。经期尽量不要吃寒性的或是不容易消化的蔬菜，如马齿笕、韭菜等尽量不吃或是少吃。
2021-03-30 15:08
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