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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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轻度的高血压不需要吃药，可以通过控制饮食和多运动改善高血压的症状。患有轻度的高血压，每天可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也要多吃含钾量高的食物，可以促进身体的新陈代谢，对稳定血压非常有好处。患者多进行运动，情绪不能过于激动或者焦虑，能够避免血压增高。
2021-04-06 13:36
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