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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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痛经可以通过热敷或者是服用生姜红糖水来进行缓解。热敷可以促进血液循环,改善疼痛状态,促进寒气排出体外。生姜有活血的作用,红糖有补血的作用,在月经来潮期间对于缓解月经疼痛效果也是非常不错的。尽量选择温热的食物,食用生冷寒凉,辛辣刺激的食物会加重月经疼痛。
2021-04-06 13:38
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