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膝关节外侧韧带损伤怎么锻炼?

膝关节外侧韧带损伤怎么锻炼?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高天 副主任医师

    西京医院

    三级甲等

    外科

    韧带损伤后,可以通过物理方式或保守的方式来锻炼和治疗,选择恢复韧带或者护膝的器具,然后做一些小范围的拉伸活动。随着时间的延长,然后增加运动的时间和量,这样可以帮助身体病情的缓解以及韧带的恢复,在治疗期间还需要配合做理疗或者针灸的方式,还要服用活血化瘀类的药物。

    2021-04-06 13:44
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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