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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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多走路的好处是增强关节的灵活程度，减少骨钙的丢失。另外可以增加肺活量，促进体内的新陈代谢。此外能促进体内的血液循环，增加血管的弹性。甚至能调节肠胃的功能，以及起到减肥降脂的作用。以及调节精神的状态，减少疾病的发生。尤其是对肥胖，还有高血压等患者起到更好的作用。
2021-04-06 13:50
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