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酸奶可以补钙吗？

2021-04-06 13:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

酸奶可以补钙吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

酸奶是可以补钙的，而且酸奶更加有助于补钙。因为虽然里面主要是行列就是乳酸菌和钙物质的，所以多喝酸奶补钙的效果会更加的好。但是喝酸奶的时候也是有时间限制的，最好是在吃完饭之后半个小时到一个小时左右的时候喝酸奶，这样效果才会更个好，尽量不要空腹喝酸奶。
2021-04-06 14:00

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