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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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女性卵巢保养的最佳方法就是积极调整饮食以及生活习惯。平时饮食方面可以多吃豆制品，比如豆浆，多吃豆制品能够促进身体雌激素的补充，调理卵巢功能，也可以多吃富含蛋白质和维生素的食品。另外女性可以根据自身的身体情况进行有氧运动，比如瑜伽、健身操等等。
2021-04-06 14:11
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