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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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体寒和宫寒的女性,一定要根据天气的变化及时增减衣物,特别要注意经期的保暖,腹部的保暖更尤为重要。在经期不要吃一些生冷辛辣的食物和寒性的食物,在平时要养成经常锻炼身体的好习惯,经常锻炼身体,不仅仅能提高身体素质,并且对于体寒和宫寒都是有一定的改善的。如果宫寒的症状比较明显,也可以在医生的建议下,采取中成药调理。
2021-04-06 14:24
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