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拇外翻如何自己锻练好方法怎么做

2021-04-06 14:26 点击扫描二维码更精彩

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拇外翻如何自己锻练好方法怎么做

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

拇外翻的患者平时可以进行足底肌肉锻炼的运动。比如在沙地上光脚行走等。其次也可以对拇指部位进行热敷，或者是用手向内侧搬动拇指，也能够改善拇外翻的情况。此类疾病是能够被预防的，所以建议在平时应该尽量穿着宽松舒适的鞋子，应该少穿高跟鞋以及尖头皮鞋。
2021-04-06 14:29

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