-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
-
脱发可以多吃富含蛋白质和黑色素的食物比较好。牛奶、鸡蛋和鱼类里面都含有大量的蛋白质,可以补充头发所需要的营养,也需要多吃黑豆和黑米以及木耳等富含黑色素的食物,能够改善脱发的症状。脱发严重的患者也需要食用含铁元素丰富的食物,例如红枣和菠菜以及胡萝卜等。
2021-04-06 14:30
-