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排骨汤有营养吗

排骨汤有营养吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高天 副主任医师

    西京医院

    三级甲等

    外科

    排骨汤是比较有营养的。排骨汤中含有蛋白质、脂肪、骨胶原和维生素以及一些微量元素,能够给身体补充充足的营养,还可以起到补肾益血的作用。排骨汤中含有非常丰富的钙质,经常吃排骨汤,能够避免缺钙。另外还含有非常丰富的铁质,能够预防缺铁性贫血,但是如果患有高血脂,应该要注意不能够吃太多的排骨汤。

    2021-04-06 14:33
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