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鹌鹑蛋带皮吃是否补钙

2021-04-06 14:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

鹌鹑蛋带皮吃是否补钙

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

鹌鹑蛋带皮吃不能够起到补钙的作用。鹌鹑蛋的皮主要是钙质，但是这种钙质很难消化吸收，所以鹌鹑蛋带皮吃是不能够起到补钙作用的。如果患者有缺钙可以通过药物来进行治疗，可以适当的吃一些钙片。另外还可以多吃一些含钙的食物，比如牛奶或者是豆制品等，平时要注意多晒太阳。
2021-04-06 14:37

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