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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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易消化的食物有很多,比如新鲜的蔬菜和水果、南瓜、冬瓜、西红柿、小白菜、香蕉、猕猴桃等等,还有就是五谷杂粮,比如面条、馒头、小米粥、山药等。而且少量的肉类也是比较好消化的,比如瘦肉、鱼肉以及牛奶酸奶等等。在平时要注意保证良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。
2021-04-06 14:37
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