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高血压吃哪些蔬菜好？

2021-04-06 14:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

高血压吃哪些蔬菜好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎海文副主任医师

贵阳中医学院第二附属医院

三级甲等

心血管内科

高血压的患者平时适量的吃一些含钾以及高钙的蔬菜，例如芹菜、木耳、芦芛、萝卜、西兰花等。同时也要摄入优质蛋白的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等食物来补充身体的营养。但是也要戒掉不良的生活习惯，例如喝酒，不要吃刺激性的食物以及胆固醇高的食物，平时也要控制盐的摄入量。
2021-04-06 14:38

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