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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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老年人出现骨质疏松主要是因为钙质缺乏导致的,可以做个微量元素检查,然后针对性的补充钙和维生素。平时饮食上也要多吃一些钙和维生素含量丰富的食物,还要注意多晒太阳来促进钙的吸收。骨质疏松患者注意避免剧烈运动,否则容易导致骨折,可以选择比较舒缓的运动方式。
2021-04-06 14:38
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