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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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卵巢一般通过食疗、运动等保养比较好。在平时的生活中推荐多吃富含雌激素的食物，比如使用豆腐、豆浆或者蜂王浆等食材滋补身体，能够提高体内雌激素的水平，从而降低卵巢早衰的风险。还可以坚持安排有氧运动，比如打球、跑步等，因为运动期间也可以改善内分泌失衡的现象。
2021-04-06 14:52
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