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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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帮助消化的食物还是比较多的，例如香蕉、苹果、芹菜、地瓜、白菜、燕麦等，可以刺激胃肠蠕动，帮助消化，减少食物在体内的滞留时间。平时也可以喝一些薏仁水或者是用干山楂泡水当茶饮，都有一定的助消化功效，如果本身就消化不良的症状，平时要减少奶类以及豆制品的摄入。
2021-04-06 14:54
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