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回答1
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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想要通过吃芹菜降血压，在烹饪时要选择少油低温的方法食用，例如榨芹菜汁、凉拌芹菜，因为芹菜中含有丰富的酸性成分，对于降压有一定的效果，而且这种酸性成分经过高温会流失以及破坏。每天早晨的早餐可以搭配一杯芹菜汁，对于辅助降血压有一定的效果，平时还要减少高盐、高油的食物摄入。
2021-04-06 14:55
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