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老人补钙吃什么食物

2021-04-06 14:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

老人补钙吃什么食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

老年人补钙可以选择豆制品、牛奶、鱼类、鸡蛋，里面含有的钙质都比较多，同时还有其他的营养成分能够满足身体所需要的营养元素。对于缺钙比较严重的老年人还要适当的补充钙片，能够预防骨质疏松的症状发生。在补钙的时候要注意避免摄入太多的钙，不然对于身体也会造成影响。
2021-04-06 15:00

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