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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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老年人补钙可以选择豆制品、牛奶、鱼类、鸡蛋,里面含有的钙质都比较多,同时还有其他的营养成分能够满足身体所需要的营养元素。对于缺钙比较严重的老年人还要适当的补充钙片,能够预防骨质疏松的症状发生。在补钙的时候要注意避免摄入太多的钙,不然对于身体也会造成影响。
2021-04-06 15:00
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